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2020.10.13 20:54

南宁小学生戴新交通安全小黄帽 从小培养安全习惯

东葛路小学的学生戴上小黄帽 本报记者 梁枫 摄 小学生戴上小黄帽,从小养成良好的交通安全习惯;驾驶员看见小黄帽,请自觉减速让行;行人看到小黄帽,主动帮他们过马路。昨日,南宁市“交通文明进校园”活动在东葛路小学启动,活动将从今年5月一直持续到12月。启动仪式上,自治区公安厅向东葛路小学颁发“全国文明交通示范学校”牌匾,东葛路小学成为南宁市第一所获得这一殊荣的学校。 在南宁市“文明交通进校园”活动...

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2013.05.28 13:31

月球表面陨石坑中神秘矿物质或来自外星球/图

最新研究发现,在月球表面陨石坑发现的不寻常矿物质可能来自外星。 据国外媒体报道,最新研究发现,在月球表面陨石坑中发现的“神秘”矿物质或来自外星,或许蕴含外星生命的线索。 据悉,该研究报告已经发表在5月27日的《自然地球科学》期刊上,科学家利用计算机模拟技术显示了在月球陨石坑发现的不寻常矿物质可能并不是在月球上土生土长的。 长久以来,科学家一直认为在月球陨石坑底部发现的富含镁的尖晶石和橄榄...

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2013.05.28 13:28

不同年龄段应选择不同运动方法

运动可以帮助我们强身健体,远离疾病困扰,使我们的身体素质得以提高,而想要让健身的效果更加理想,那就应该根据不同的年龄段,不同的体质选择不同的运动方法,下面,我们就针对不同年龄段的人给出不同的运动方案,一起来看看吧。 对于想要运动健身的人来说,选择一个适合自己的运动方法其实是很重要的,因为只有适合自己的方法,才可以让运动的效果达到理想的效果,而且运动也可以更容易坚持。 三十多岁 倡...

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2013.05.27 09:36

【芹菜】常吃芹菜-可治疗失眠

古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征,就嗜芹菜如命,几乎每天都用糖醋拌之佐膳。《吕氏春秋》中也有“菜之美者,有云梦之芹”的记载。人们在吃芹菜时,大都喜欢去掉根和叶片,留下顶端鲜嫩的部分,殊不知,这种吃法浪费了芹菜的营养和药用价值。常见的芹菜有旱芹和水芹之分,旱芹主要产于北方,水芹主要产于南方。与水芹相比,旱芹香气更浓,营养比水芹好,入药较佳。“不过,水芹中含多种氨基酸、挥发油、水...

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2013.05.27 09:32

贫血吃什么食物?4大食物最补女人血

对于女人来说很容易出现贫血现象,只有气血充盈,女人才能拥有好的气色和健康。那么女人万一贫血了究竟该吃什么好呢?这4大食物最补血,女人们一定要记得多吃。 1、黑豆大豆以及各种大豆食品自古以来就我国民间最常见的一种食物,并且我国中医指出,在平时生活中多吃些大豆食品非常有利于人体健康。有研究发现,多吃些黑豆、黄豆等豆类食物可帮助我们有效的促进头发的生长,尤其是对于一些有掉发等症状的人群,在平时多吃些大...

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2013.05.27 09:30

北京下月起领身份证需采指纹 换领补领均需采集

昨日,西城区丰盛派出所,民警在测试指纹采集的仪器。新京报记者 浦峰 摄 新京报讯 (记者杜丁)昨天,“北京市居民身份证登记指纹信息工作宣传周”启动,依据公安部、北京市公安局的统一部署,北京公安机关将于2013年6月1日起,全面实施居民身份证登记指纹信息工作。居民新领、换领、补领居民身份证时,均需采集登记指纹信息。已经领取的居民身份证还在有效期内的,可以继续正常使用。 启动登记指纹信息 不会大规...

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2013.05.27 09:14

香蕉从皮到肉都是宝

你知道香蕉的功效与作用吗?香蕉可以防治胃肠溃疡、治高血压、治抑郁症,还能减肥、解酒等等,效用非常多。那么究竟吃香蕉的好处有哪些,是如何发挥功效的,我们平时又该如何挑选香蕉?爱美网编辑分享健康饮食知识,让你越吃香蕉越健康。 你知道吗?香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿! 1、防治胃肠溃疡 患胃肠道溃...

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2013.05.20 09:39

喝牛奶挑对时间是关键

很多人都不知道什么时候喝牛奶最好,这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费,甚至还有可能会影响到人体健康。对于什么时候喝牛奶最好的问题,专家提醒所有人都应该尽量多了解,因为只有这样我们才能更好的充分吸收牛奶营养。很多人都认为早上是喝牛奶的最佳时间,那么事实真是这样吗? 1.忌空腹 专家特别提醒,喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意,一定要...

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2013.05.20 09:37